SWEATSHOP 26/10/2020

Wod1:

Teams of 2
3 big Rd run
30 Pull up
2 big Rd run
20 Wall climb
1 big Rd run
10 Pistols

Core Strength:
2 Rds Tabata


Wod2:

Teams of 2
20 Rds
10 Cal Row
5 BP over Rower

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