INTERMEDIATE 13/06/2019

A. Prep for WOD

B. Conditioning
AMRAP 28min with a partner:

28 Box Jumps w. step down (24, 20)
28 T2B
800 Meter Run
28 Burpees
28 SDHP (25, 15)

C. Accessory

Double Leg Banded Hamstrings Curls x 5 minutes max reps

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