HOMEWORKOUT 14/04/2020

A. Prep some
Jumprope Action

B. Conditioning
10 Burpees

10 Burpees
25 Puhsup

10 Burpees
25 Pushup
50 Lunges

10 Burpees
25 Pushup
50 Lunges
100 Situps

10 Burpees
25 Pushup
50 Lunges
100 Situps
150 Airsquats

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