CROSSFIT 26/10/2020

A. Strength
work up to a heavy complex

1 Snatch
1 Hang Power Snatch
2 Overhead Squats


B. Conditioning
AMRAP 20:
20 Wallballs (20/14)
20 Hang Power Snatches (35/25)
20 Box Jumps (24″/20″)
20 Overhead Squats (35/25)
20/15 Calorie Row

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