CROSSFIT 07/01/2020

0. warmup

A. Strength (00:15-00:40)

Deadlift: Build to a heavy 3 in 10 sets. Rest 2:00
– Touch n go reps

B. Conditioning (00:40-00:60

4 rounds for time:
15 Power Snatch (35, 25)
15 Lateral Burpees

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