03/08/2022 CROSSFIT

10 Rounds for time of:

10 Hand Release Push-Ups
10 KB Goblet Squats 32/24kg
10 Strict Pull-Ups
10 KBS 32/24kg

Note: Instead of 10 Reps, Intermediate perform 7 and Beginners perform 5 Reps of each movement.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.